Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 112,35g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 133,82g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds , Calavo Avocado, Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Strawberries , Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Egg, Beets . Diner: Butter , Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Stonemill Kitchens Artichoke & Parmesan Dip, Triscuit Crackers Original, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Cranberry (Roman) Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Flaxseed Seeds , Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|