Kadergu.'s Logboek, 22 jun 24

Kadergu.'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024

65 kg Tot nu toe verloren: 14 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

abla biraz spor yaparsan çok iyi olur senin için gayet iyisin tebrik ederimmm

07 aug 24 door lid: sudemm2603

@zayiflicamartik266 ya ben spor yapmak çok istiyorum da hatta spor salonuna yazılmayı ama çok çekiniyorum daha önce hiç gitmedim hala vücudum yağlı zaten gitmelim ama heycanlanıyorum şuanlık yaptığım yüzme ve yürüyüşle kalıyor 🥲

07 aug 24 door lid: Kadergu.

bence salona gitme çünkü süreklilik olmuyor bir tane spor matı al yeter ytden videolar aç yap çünkü çok iyi kilo vermişsin ama şekli biraz değişebilir bence

08 aug 24 door lid: sudemm2603

dumbell vs gerekmiyor zaten şu aşamada bence

08 aug 24 door lid: sudemm2603


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Kadergu.'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Kadergu.'s Logboek, 22 jun 24

Opmerking Toevoegen

Kadergu.'s Gewicht Geschiedenis