Abraxsa's Logboek, 22 jun 24

☹️😔 Aber wenigstens geht's mir gesundheitlich wieder besser. 👍🙏
62,5 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2024:
879 kcal Vet: 43,43g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 82,49g.   Ontbijt: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffelauflauf. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelauflauf. Snacks/Andere: Mandeln, Kaffee mit Milch, Physalis. meer...
1732 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das ist schön zu hören, dass es Dir wieder besser geht.👍 Habe ein entspanntes Wochenende liebes Hexlein. 🌞🙋‍♀️👋❣️ 
22 jun 24 door lid: Jule Go !
Gesundheit ist das wichtigste... schön, dass es dir besser geht 🍀 
22 jun 24 door lid: traeumerin46
Das sehe ich auch so. Gesundheit und liebe Menschen um sich haben...das ist das, was zählt. 
22 jun 24 door lid: Dani#321
Gesundheit ist das A und O. Wird dann wieder weiter gehen.👍  
22 jun 24 door lid: Hundesan
Schön, dass es dir wieder besser geht! 🥳 
22 jun 24 door lid: Chocoholic85
Vielen Dank euch allen. 🙏 Ja, krank ist nicht gut. Es geht aufwärts und das freut mich mal als allererstes. Das Gewicht wird schon werden. 👍 Ein wunderbares Wochenende euch allen. 🌞👍 
22 jun 24 door lid: Abraxsa
Das freut mich zu lesen! Die Gesundheit ist halt das absolute Basic im Leben...Wünsche Dir weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
23 jun 24 door lid: anmogu64
Das wichtigste im Leben ist die Gesundheit! Alles Andere kommt danach. Wenn du wieder fit bist, dann kannst das Gewicht wieder angehen. Gute Besserung weiterhin 🍀🍀🍀 
23 jun 24 door lid: wuschel_75

     
 

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