Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 152,57g.
Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Chia Seed, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, GRANDVILLE Abon Sapi, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|