Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 118,63g | Kolhy: 157,66g.
Ontbijt: Hacendado Bebida de Aveia, Aldi Queijo Fresco Magro, Pão de Mistura. Lunch: Cerejas Doces, Vinho Branco de Mesa, Mercadona Grão de Bico, Ovo, Feijão Verde, Bacalhau Cozido. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Snacks/Andere: Mercadona L Casei Morango , Aldi Queijo Fresco Magro, Melancia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|