Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 30,01g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café Décaféiné, Sucre. Lunch: Lou Prunel Pruneaux D Agen Dénoyautés, Pastèque, Kerguillet Kéfir Nature , Bjorg Muesli Fibre, Myrtilles, La Bergerie Fromage Blanc au Lait de Brebis. Diner: Häagen-Dazs Glace Vanille Brownie, Mâche, Germline Graines Germées Alfalfa, Kimchi, Céréalpes Galette Brebis Figues . Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galit26's Gewicht Geschiedenis
|