Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 147,99g.
Ontbijt: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 88 Atum Ralado Ao Natural, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat Caramel, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Seara Levíssimo , Três Marias Queijo Mussarela , Panco Pão Premium. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|