Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 27,74g | Kolhy: 77,92g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Mamão Formosa. meer...
|
|
3323 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ademar Marangoni's Gewicht Geschiedenis
|