Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 94,17g | Kolhy: 131,12g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana da Terra, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango. Diner: Batata Inglesa Cozida, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Andere: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Mamão Formosa, Ovo, Pullman Pão Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|