Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 160,61g.
Ontbijt: Brugnon, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature. Lunch: Crème Chantilly, Leader Price Mini Mousse au Chocolat, Macaron, Tortellini au Fromage. Diner: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Galettes de Blé Noir, Yoplait Lait Fermenté Yorik. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|