Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 27,81g | Kolhy: 105,92g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Pomme, Lou Prunel Pruneaux D Agen Dénoyautés, Germline Graines Germées Alfalfa, Carrefour Bio Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Myrtilles, La Bergerie Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Avocat, Nutriform Kimchi, Carottes, Germline Graines Germées Alfalfa, Mâche. Snacks/Andere: Carrefour Amandes . meer...
|
|
1418 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galit26's Gewicht Geschiedenis
|