Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: La Boulangère Brioche Muffin, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kellogg's Smacks, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bonne Maman Confiture de Fraise. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Vitasia Sauce Butter Chicken, Blanc de Poulet. Diner: Framboises, Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Andere: Haribo Croco Pik, Pomme, Thé sans Sucre. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Kleding Wassen - 25 minuten, Slapen - 5 uren en 48 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Strijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|