Nadushik's Logboek, 20 jun 24

59,05кг
59 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2024:
1956 kcal Vet: 38,92g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 305,28g.   Ontbijt: USDA Банан Сырой, Пятерочка Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки. Lunch: USDA Салат - Латук в Сыром Виде, Шпинат, USDA Руккола, USDA Нектарин Сырой, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Петрушка Свежая, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Diner: Рис Hilal басмати варёный, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Zero Соус Медово-Горчичный. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadushik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.