Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
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67 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1407 kcal
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Vet: 58,42g | Eiwit: 43,63g | Kolhy: 142,34g.
Ontbijt: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Eco + Chocolat Poudre, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte . Lunch: Bellarom Cappuccino Classique, Marque Repère Sucre Roux Morceaux, Carrefour Jambon Blanc, Carrefour Surimi, Cora Crème Liquide Légère, Pâtes (Cuites). Diner: Marque Repère Sucre Roux Morceaux, Bellarom Cappuccino Classique, Eco + Cordon Bleu, Semoule Cuite. Snacks/Andere: Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte, Marque Repère Sucre Roux Morceaux, Bellarom Cappuccino Classique. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
je sais d'où viens mon petit kilos j'ai mes menstruations j'espère que sa va vite partir
19 jun 24 door lid: jennyyoann19
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En effet c'est hormonal, il y a une rétention d'eau, qui disparaît rapidement. Moi je prenais jusqu'à 3kg 😅....
Toujours se peser et mesurer vers l'ovulation, soit environ 10 jours après les règles, c'est là que notre corps est au top 👌🏻
19 jun 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Ah oui quand même et même des pulsion de sucre pour ma part c'est horrible
20 jun 24 door lid: jennyyoann19
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J'avais plus faim, mais depuis que je suis en alimentation cétogéne, je n'ai pas plus aucuns symptômes prémenstruels, plus d'acné, de rétention d'eau, de prises depouds, maux de tête,...
C'est vraiment tellement mieux 🥰
20 jun 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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20 jun 24 door lid: jennyyoann19
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C'est pas de la chance, c'est seulement que désormais mon système hormonal est nourri comme il faut 🤗😁
20 jun 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Oui j'essaierai une fois mes soucis de santé passer
20 jun 24 door lid: jennyyoann19
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