Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 101,59g.
Ontbijt: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Kentang Rebus, Biokul Greek Yogurt Plain , Saus Pesto, Telur Rebus, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pare. Diner: Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Zucchini, Tumis Pare. Snacks/Andere: Kurma, Biokul Greek Yogurt Plain, Safiya Chia Seed, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sha____'s Gewicht Geschiedenis
|