|
Стоит - срывов нет, питание так же вхожу в калораж
От чего привес случился и плато…хз
Может что то не доглядела в рационе, видимо дала слабинку!
Надо брать себя в руки
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Рулет из кабачка и шпината. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Манник шоколадный. Snacks/Andere: Красные Вишни, Клубника. meer...
|
gewichtsbehoud
|