Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 192,72g.
Ontbijt: Диетическая Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Киви, Магнит Банан, Витьба Хлопья Мультизерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Черная Смородина, Оливковое Масло, Ашан Мидии, Barilla Макароны. Diner: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Andere: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», ТХК Хлеб Аппетитный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|