Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 83,74g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, 4 Сезона Овощное Рагу. Lunch: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Красные Помидоры. Diner: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Пиво, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elina-T's Gewicht Geschiedenis
|