Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 133,75g | Kolhy: 93,72g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Колосок Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Diner: Будь Здоров Omega 3-6-9, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Кокосовое Масло, Зубатка. Snacks/Andere: Черешня, Лимонный Сок, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Малина, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|