Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 221,17g.
Ontbijt: Café, Ceifeiro Semente de Chia, Mingau de Aveia, Vitalon Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Petyan Biscoito Coco, Winkert Broa de Milho, 3 Corações Café Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belabatisti's Gewicht Geschiedenis
|