|
Peso : 107.1 Kg.
Grasa : 34.8 %
Musculo: 66.4 Kg.
Agua : 46.2 %
M. Osea: 3.5 Kg.
IMC : 35
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Sopraval Jamón de Pavo, Palta Hass, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Lunch: Peras, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahorias Pequeñas, Zapallo, Aconcagua Cabellos de Ángel, Lentejas Cocidas. Diner: Tomates, Sopraval Jamón de Pavo, Palta Hass, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Manzana Verde, Manzana Roja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jorge Lezana's Gewicht Geschiedenis
|