Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 29,09g | Kolhy: 101,01g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Lipton Thé Vert Classique, Café Décaféiné. Lunch: Nectarines, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Houmous, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Bio Mélange Sarrasin, Lentilles Corail, Quinoa Rouge, Graines de Courge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Kerguillet Kéfir Nature , Picard Framboises Entières Bio, La Bergerie Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Pain aux Céréales, Germline Graines Germées Alfalfa, Kimchi, Carottes, Mâche. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galit26's Gewicht Geschiedenis
|