Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 92,32g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 31,12g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Gekookt Ei, Mayonaise. Lunch: Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Oregano, Knoflookpoeder, Verstegen Uienpoeder, Jumbo Cottage Cheese, Gekookt Ei. Diner: Spinazie, Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Courgette. Snacks/Andere: AH Kokos Rasp, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Ricotta, Lidl Roomkaas, Gekookt Ei, Pecannoten, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|