Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2925 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 176,62g | Kolhy: 409,46g.
Ontbijt: Truskawki, FruVita Skyr Naturalny, Auchan Bresaola Della Valtellina, Pomidory, Jajko, Kapusta, Czerwona Papryka, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Pieczarki. Lunch: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Pierogi z Truskawkami, Pierogi z Serem, Pierogi Ruskie, Pierogi z Mięsem, Stary Młyn Piecuchy o Kurczę!, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Wieloziarnisty. Diner: Truskawki, Lidl Serek Wiejski Light, Granola, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Na Diner: Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Mleko Odtłuszczone, Kasza Manna, Truskawki, KFD WPI 90 Premium. Snacks/Andere: Kompot z Wiśni, Czereśnie, Kopernik Katarzynki , Miód, Banany. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|