Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 116,03g.
Ontbijt: Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain Complet, Beurre (Salé), Thé Vert. Lunch: Fromage Gorgonzola, Pain aux Céréales, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Lindt Lindor, Jarret de Boeuf. Diner: Jarret de Boeuf, Carrefour Vermicelles, Bouillon de Boeuf. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|