Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 379,06g.
Ontbijt: Bananas, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, 365 Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Lunch: Kraft Mayo, Bruegger's Salt Bagel, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della White American Cheese. Diner: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Snacks/Andere: Great Value Raisins, Activia Light Strawberry Yogurt, Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch, General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sara Lee Blueberry Mini Bagels, Wing Zone Bananas Foster Bites. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|