Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 82,32g.
Ontbijt: Great Value 1% Cottage Cheese, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream, Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh). Lunch: Chocolate Chip Cookies, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Red Sweet Pepper, Farmers Market Mini Cucumber. Diner: Egg, Broccoli, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Mushrooms, Bell Peppers, Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Selection Riced Cauliflower. Snacks/Andere: Nestle Coffee Crisp (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doorknocker26's Gewicht Geschiedenis
|