Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 213,62g.
Ontbijt: ELORA Fully Yummy, Oishi Caramel Popcorn. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Matah, Dada Ayam Masak, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Gado Gado, Dada Ayam Masak, Sambal Matah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Teh Manis, Garuda Chocolatos, Mangga Kuini. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Zitten - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maimunahharahap's Gewicht Geschiedenis
|