Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail , Plain Shredded Wheat, Great Value Skim Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Bananas. Lunch: Watermelon , Bremer Garlic Chicken. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Super Sweet Corn, Great Value Cannellini Beans, Zucchini , Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Andere: Sam's Choice Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value Mixed Nuts, Gala Apples. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
pickleball - 2 uren en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reescup's Gewicht Geschiedenis
|