Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3123 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 263,57g | Kolhy: 419,72g.
Ontbijt: Pieczony Schab Wieprzowy, Pomidory, Auchan Jogurt Proteinowy Mango-Marakuja, Lidl Polędwica Wieprzowa Pieczona, Kapusta, Pilos High Protein Mleko Odtłuszczone, Jajko, Czerwona Papryka, Bób, Biedronka Pieczarki. Lunch: Lidl Serek Wiejski Light, Granola, Devaldano Konfitura Truskawkowa, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Łosoś. Diner: Kompot z Truskawek, Roleski Sos do Mięs Śliwkowy, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Dania Babci Zosi Kaszotto z Dynią i Jarmużem, Udziec z Indyka. Na Diner: Borówka Amerykańska, Truskawki, Kasza Manna, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Pilos High Protein Mleko Odtłuszczone. Snacks/Andere: Banany, Miód, Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|