Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Mendocino Farms Curry Couscous, Chicken Wing. Diner: Real Appeal Halibut with Tomato, Olive, and Pine Nut Relish, Brussels Sprouts, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, White Rice, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|