Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 131,33g | Eiwit: 139,66g | Kolhy: 160,40g.
Lunch: Gervais Carré Frais 0%, Chabrior Coeur de Mie, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Diner: Merguez, Agneau, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Graines de Tournesol Décortiquées, Biothentic Noix de Cajou, Picard Entremet Framboise Vanille, Banane, Grand Frais Noix de Cajou Ail et Piment. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|