BárbaraDuarte's Logboek, 15 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
83,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2024:
871 kcal Vet: 31,06g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 67,55g.   Ontbijt: Melão, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso. Lunch: Continente Polpa de Tomate, Brócolos, Carne de Frango Picada, Milaneza Couscous Integral. Snacks/Andere: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
E aumento de massa muscular 👏🏻 
15 jun 24 door lid: BárbaraDuarte

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BárbaraDuarte's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.