Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 112,97g | Eiwit: 149,96g | Kolhy: 228,54g.
Ontbijt: Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Łowickie WPC 80%. Lunch: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe. Diner: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Sernik Wiedeński. Snacks/Andere: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyzzbro6's Gewicht Geschiedenis
|