Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 116,50g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 126,96g.
Ontbijt: Zucchini , Free Graze Wagyu Ground Beef, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Butter, Spinach. Lunch: Carrots , Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Avocados , Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tomatoes, Marketside Butcher New York Strip Steak, Beets , Publix Red Bell Pepper, Cos or Romaine Lettuce , Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing. Diner: Bibigo Organic Potstickers Vegetable, Miso (Fermented Soybean Paste), Egg, Butter , Brodo Hearth Bone Broth, Zucchini , Carrots . Snacks/Andere: Rebbl Dark Chocolate Protein , Maple Syrup , Walkers Shortbread Scottie Dogs. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|