Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 130,63g.
Ontbijt: ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Кофе Латте, Простоквашино Сливки 10%, Тануки Бифу Яки Соба. Diner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, макароны с яйцом. Snacks/Andere: Халяль Лаваш Кавказский, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Спуск по лестнице - 6 minuten, Traplopen - 6 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 44 minuten, чистить зубы - 3 minuten, Кормление кошек - 10 minuten, Полив цветов - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|