Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3207 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 297,94g | Kolhy: 314,88g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Marque Repère Riz Complet. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|