Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 100,07g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Mistura. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Morangos, Alface, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Melão, Vinho Rosé, Tomates, Omelete. Snacks/Andere: Royal Gelatina Morango, Danone Iogurte Natural, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|