Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 167,60g | Kolhy: 191,22g.
Ontbijt: Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Diner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Miso Master Organic Red Miso. Snacks/Andere: Pears, Kellogg's All-Bran Buds, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, PB Trimmed Powdered Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|