Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 226,86g.
Ontbijt: Café, Sirop d'Erable, Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain d'épeautre, Fraises, Tomate Cœur de Bœuf, Melon, Liv Noodles Konjac Avoine, Steak Haché 5%, Lidl Tomates Pelées , Courgette, Oignons, Carottes, Parmesan (Râpé). Diner: Andros Compote, Oignons, Poivrons, Courgette, Fraises, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain d'épeautre, Danone Skyr Nature, Melon, Saint Azay Viande des Grisons. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Danone Skyr Nature, Danone Skyr Nature, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pommes, Oeuf. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|