Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 310,16g.
Ontbijt: Maxi pancake, Myprotein Soy Protein Isolate, Poulain Pâte à Tartiner, Banane. Lunch: Turini Farfalle, Les Doris Filet de Saumon Sauce Citron, Cassegrain Ratatouille, Oeuf sur le Plat. Diner: Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Spaghetti Blé Complet, Oeuf, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,8g), Carrefour Flocons d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|