Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 173,96g | Eiwit: 158,59g | Kolhy: 92,23g.
Ontbijt: Danone Requeijão Cremoso, Wickbold Estar Bem Aveia e Linhaça, Molico Leite Zero Lactose, Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose, Balkis Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Carne, Tomates, Sadia Mussarela, Gema de Ovo. Diner: H2OH! H2O, Brownie, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Batatas Fritas, Molho de Tomate, Carne. Snacks/Andere: Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vipcook's Gewicht Geschiedenis
|