sumeyademirbag's Logboek, 13 jun 24

TROP BİENNN
67,6 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2024:
820 kcal Vet: 39,30g | Eiwit: 42,43g | Kolhy: 78,95g.   Ontbijt: Abricots Secs. Lunch: Fraises, Candia Lait Viva, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Noix, Amandes. Diner: Yaourt Nature de Lait Entier, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Oignons. Snacks/Andere: Noix, Suntat Beyaz Peynir, Citron, Sulu Kofte, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Concombre (avec Peau). meer...
1647 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sumeyademirbag's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.