Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 240,76g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado em Pó, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo Mexido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Inhame. Diner: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoGusmão's Gewicht Geschiedenis
|