Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
142,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 62,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 155,13g.
Ontbijt: Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Delisse Lait Demi Écrémé, Leader Price Bâtard Complet. Lunch: Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Materne Pom'potes Pomme Banane, Carrefour Grana Padano, Carrefour Discount Grana Parano Râpé, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Diner: Leader Price Bâtard Complet, Pommes Gala, Oeuf Dur, Ketchup, Leader Price Steak Haché 5%, Les Croisés Mimolette, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Andere: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
17 jul 15 door lid: Besoah
|
Merci ^^ je suis a 3,1 kilos de mon premier objectif :))
17 jul 15 door lid: Aiween
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiween's Gewicht Geschiedenis
|