Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 76,54g.
Ontbijt: Apel, Sate Ayam. Lunch: Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khadijahr's Gewicht Geschiedenis
|