Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 212,43g | Kolhy: 385,89g.
Ontbijt: Jajko, Mango, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Cebule, Kapusta, Czerwona Papryka, Chleb Biały, Madej Wróbel Kiełbasa ze Świniobicia, Marchewki. Lunch: Lidl Serek Wiejski Light, Kalarepa, Devaldano Konfitura Truskawkowa, Mlekovita Skyr Naturalny. Diner: Auchan Jogurt Proteinowy, Ketchup, Bakoma Jogurt Grecki Light, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Chłodnik Litewski. Na Diner: Piątnica Mleko bez Laktozy, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Truskawki, Kasza Manna, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|