Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 131,94g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Semangka, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nescafe Classic, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Pisang, Puro Creapro. Diner: Hati Ayam Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Oseng Tahu, Sayur Lodeh, Lidah Sapi, Bango Kecap Manis, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|