Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 110,15g.
Voor Ontbijt: Vitahit Cologne Bovine Piwder. Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Песто домашний. Voor Lunch: Малина, Абрикос. Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки Гриль с Томатами и Орегано. Diner: Перекресток Кижуч Стейк, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Na Diner: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Mentos Жвачка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|