Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Sportberry Протеиновый Батончик Клубника, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Банан, Яйцо. Lunch: Наша Рыбка Форель Радужная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Басмати, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Груша, Borealis Минтай, Баклажан, Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Snickers Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|